Meningkatkan imun tubuh
Tak hanya untuk kesehatan psikologis, senyum juga memberikan manfaat pada sistem daya tahan tubuh kita.
Senyum membantu kita lebih tenang dan rileks, efek dari dilepaskannya neurotransmitter di otak, sehingga secara enggak langsung dapat membantu meningkatkan sistem imun.
Baca Juga: Tips Rawat Kebaya Kesayangan dengan Cara Mencuci dan Menyimpan yang Tepat!
Meningkatkan mood
Saat sedang sedih atau galau, coba deh untuk tersenyum ke diri sendiri.
Waktu kita tersenyum, bagian otak yang mengatur emosi bahagia secara otomatis bakalan aktif.
Dilansir dari Kompas.com, sebuah senyuman dapat memancing dilepaskannya neurotransmitter, seperti senyawa dopamin dan serotonin yang dapat membantu meningkatkan suasana hati.