Memberi dampak positif buat orang lain
Enggak cuma bermanfaat bagi diri sendiri, tersenyum juga berdampak baik buat orang lain, lho.
Dengan tersenyum, kita dapat mengubah mood orang di sekitar serta mencerahkan suasana.
Itu juga yang jadi alasan, mengapa kita seringkali tak sadar ikut tersenyum saat melihat orang lain tersenyum.
Baca Juga: Biar Lip Tint Tahan Lama & Enggak Bikin Kering, Ini Tips Simpel yang Bisa Kita Coba!
Ampuh kurangi stres
Ketika kita merasa enggak baik dan mulai stres, coba deh untuk mulai tersenyum.
Saat tersenyum, hormon pemicu stres bakal berkurang dan hormon pembangkit mood meningkat.
Hal ini membuat otak kita jadi berpikir lebih positif dan enggak berprasangka buruk lagi.
Dilansir dari health.grid.id, tersenyum akan melepaskan hormon endorfin lewat gerakan otot di wajah yang ditafsirkan oleh otak.
Yup, hormon endorfin membuat kita merasa lebih bahagia dan juga bisa membantu menurunkan tingkat stres.