CewekBanget.ID - Olahraga memang punya segudang manfaat bagi kesehatan kita, girls.
Bukan hanya bagi kesehatan fisik tubuh, olahraga juga punya banyak manfaat bagi kesehatan otak, lho!
Baca Juga: Banyak Minum Air Putih dan 4 Cara Alami Redakan Panas Dalam. Penting!
Dilansir dari Kompas.com, dengan berolahraga semua otot akan bergerak dan merangsang pertumbuhan sel, juga memperlancar aliran hormon dalam tubuh.
Yuk kita kepoin 5 manfaat olahraga bagi kesehatan otak, salah satu manfaatnya adalah tingkatkan konsentrasi!
Cara Mengetahui Personal Color Agar Lebih Percaya Diri Bersama Wardah, Cuma di Cosmetic Day 2024!
| Source | : | Kompas.com,Halodoc.com,nationalgeographic.grid.id |
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR