Karena kandungannya, baik minuman berkarbonasi dan minuman bersoda memiliki dampak yang berbeda, termasuk pada kesehatan gigi, tulang, berat badan, pencernaan, gula darah, dan otak.
Gigi
Sebuah riset menyebutkan kandungan asam sitrat, karbon dioksida dan gula dalam minuman bersoda dapat menimbulkan kerusakan pada gigi.
Asam dan gula dalam minuman bersoda disebut dapat merusak enamel gigi.
Sementara itu, minuman berkarbonasi yang tanpa gula enggak terbukti dapat merusak gigi.
Tulang
Minuman berkarbonasi enggak memengaruhi kesehatan tulang.
Sementara itu, minuman bersoda dengan kandungan asam sitrat, dan cola yang mengandung banyak fosfor berpotensi menurunkan kadar kalsium.
Akibatnya, mereka yang sering mengonsumsi minuman bersoda berisiko memiliki kepadatan mineral tulang yang lebih rendah.
Berat Badan