4. Kopi dan teh
Kopi dan teh mengandung kafein. Sebenarnya, enggak masalah bila minuman ini sesekali dikonsumsi.
Tapi, kalau kita terlalu sering (lebih dari 500mg per hari), bisa berbahaya juga bagi kesehatan organ reproduksi kita.
Kafein dapat meningkatkan produksi hormon estrogen. Penyakit endometriosis bisa tumbuh karena tingginya hormon estrogen dalam tubuh.
5. Minuman beralkohol
Alkohol bisa bikin seseorang tambah moody apalagi bagi cewek yang lagi PMS.
Mengonsumsi alkohol juga bisa bikin perkembangan lapisan endometrium jadi enggak normal. Ini bisa menyebabkan nyeri luar biasa saat haid. (*)
Baca Juga: 5 Makanan Ini Ternyata Lebih Berbahaya dari Rokok. Enggak Nyangka!