Siang hari
Teh hijau
Di siang dan sore hari, kita boleh coba rawat kulit kita dengan teh hijau.
Teh hijau punya kandungan antioksidan yang bisa menjaga kulit dari sinar matahari, kemerahan, dan radang.
Baca Juga: 3 Alasan Air yang Kita Biarkan Semalaman Terasa Aneh. Bahayakah?
Malam hari
Infused water mentimun
Sebelum tidur, kita butuh minuman yang bisa menghidrasi tubuh untuk melewati 6-9 jam waktu tidur.
Jadi enggak ada salahnya kita minum infused water dengan mentimun di dalamnya.
Mentimun sendiri punya kandungan magnesium dan kalium yang bisa mengontrol pH kulit dan mengurangi peradangan.