Meminum dua cangkir teh spearmint organik setiap hari dapat membantu mengurangi lesi peradangan jerawat.
Penurunannya mencapai 25 persen apabila teh spearmint rutin diminum selama sebulan.
Namun jika teh masih diminum sampai tiga bulan, penurunannya mencapai 51 persen setelah tiga bulan.
Dengan fakta tersebut dapat ditarik kesimpulan minum teh spearmint mungkin saja lebih efektif daripada pengobatan jerawat pada umumnya.
Baca Juga: Wajib Punya! 3 Acne Patch Korea Ini Efektif Kempiskan Jerawat Aktif
Jus Ceri
Saat membicarakan ceri, mungkin sebagian dari kita langsung teringat pada buah yang sering dijadikan hiasan di kue tart.
Padahal, manfaat ceri lebih dari itu, lho!
Rutin minum jus ceri, terutama yang organik, dapat memberikan manfaat pada kulit karena minuman ini mengandung antioksidan serta vitamin A, B, C, dan D.
Jus ceri juga dapat membantu menyeimbangkan pH kulit dan memiliki sifat anti-inflamasi.
Selain itu, jus ceri mengandung melatonin yang dapat membantu tidur.
(*)