Sama Kayak Olahraga, 3 Kegiatan Simpel di Rumah Saat Weekend Ini Bisa Bantu Hilangkan Kalori!

By Septi Nugrahaini Rahmawati, Jumat, 27 November 2020 | 20:50 WIB
Ilustrasi olahraga (foto: en.koreaportal.com)

Jangan lupa ganti sprei!

Sprei dan sarung bantal harus rutin diganti ya, girls.

Selain bisa mengubah suasana kamar kita, mengganti sprei dan sarung bantal juga mengantisipasi kita buat enggak jerawatan.

Yup, tahu kan kalau sarung bantal jarang diganti bisa jadi penyebab wajah berjerawat?

Sprei, bantal dan gorden

Baca Juga: Kenapa Kita Harus Pakai Masker di Dalam Rumah? Ini Penjelasan Ahli!

Saat kamu mengganti sprei dan sarung bantal, artinya kita sedang membuang 114 kalori per jamnya.

Apapun itu, weekend jangan hanya dihabiskan buat bermalas-malasan seharian ya, girls.

Yuk tetap beraktivitas biar tubuh kita juga banyak bergerak!(*)