Hanya dengan Bahagia Ternyata Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh Kita!

By Salsabila Putri Pertiwi, Jumat, 11 Desember 2020 | 20:00 WIB
Bahagia (pinterest.com)

CewekBanget.ID - Sistem kekebalan tubuh menjadi hal yang penting di masa pandemi ini.

Menjaga pola makan dan rajin berolahraga merupakan upaya yang bisa ditempuh untuk membangun sistem kekebalan.

Namun, rupanya perasaan yang kita alami juga bisa memengaruhi sistem kekebalan lho, seperti halnya stres yang bisa mengacaukan sistem kekebalan sehingga tubuh rentan terpapar penyakit.

Sebaliknya, perasaan bahagia akan memperkuat kondisi tubuh. 

Baca Juga: 5 Manfaat Kacang Mete Bagi Kesehatan. Cegah Anemia Sampai Tingkatkan Kekebalan Tubuh!