CewekBanget.ID - Kita mungkin pernah mencoba sejumlah cara untuk mengatasi pikiran negatif yang kerap muncul dan mengganggu.
Nah, pernahkah kita mencoba menuliskan berbagai pikiran negatif tersebut agar dapat merasa lebih baik?
Memang, menghilangkan pikiran negatif bukan perkara mudah meski kita sudah melakukan apa saja untuk berupaya mengenyahkannya.
Tapi mungkin dengan mencoba meluapkan pikiran tersebut dalam bentuk tulisan, kita bisa sedikitnya meredakan pikiran negatif yang berkecamuk.
Baca Juga: Yuk Perhatikan, Ini 7 Tanda Kalau Kulit Kita Mengalami Stres!