Jawaban kopi kram lebih parah
Jadi, kandungan kafein di dalam kopi memicu kram perut makin parah dan sering terjadi dibanding kalau kita menghindari kopi.
Enggak jarang saat menstruasi, kita udah merasa lemas nih, girls. Nah, kafein di dalam kopi bikin juga bersifat diuretik yang membuat kita sering buang air kecil.
Kalau terus dibiarkan dan enggak terkontrol malah membuat dehidrasi.
Baca Juga: Ternyata Ini Jenis Skincare yang Dipakai Berdasarkan Tipe Kulit Remaja! Sederhana Banget!
Mengganggu hormon
Walaupun mungkin bisa mengatasi lelah dan pusing saat menstruasi, tapi kopi juga bisa meningkatkan hormon stres.
Selain itu juga bisa bikin kita merasa cemas karena kopi bisa membatasi pembuluh darah.