Lalu, berapa batas amannya?
Minum kopi
Buat kalian yang enggak bisa lepas dari kopi, 1 hingga 2 gelas masih cukup aman kok.
Tapi kalau lebih dari itu bisa menimbulkan dampak negatif seperti yang disebutkan di atas.
Konsumsi kopi bisa diganti dengan makan buah-buahan kayak apel atau minum segelas air.(*)