Sesak Napas dan Enggak Nyaman Saat Memakai Masker? Ini 4 Cara Mengatasinya!

By Salsabila Putri Pertiwi, Rabu, 30 Desember 2020 | 17:49 WIB
Ilustrasi melepas masker (eatthis.com)

CewekBanget.ID - Penggunaan masker jadi salah satu protokol kesehatan yang harus dipatuhi di masa pandemi COVID-19 ini.

Hal ini dilakukan demi menekan penyebaran virus covid-19 ya, girls. 

Meski jadi kewajiban, tetapi mengenakan masker membuat sebagian orang merasa enggak nyaman, bahkan setelah beberapa lama sejak pandemi melanda dunia.

Jika kita adalah salah satunya, biasanya empat keluhan ini lazim terdengar ketika mengenakan masker. Cara mengatasinya? Ada, dong!

Baca Juga: Jangan Pakai Masker Bekas, Lebih Bahaya Dibanding Enggak Pakai Masker!

Bikin Sulit Bernapas

Memakai masker terkadang menyebabkan sensasi ketidaknyamanan dalam bernapas atau sesak napas, yang disebut dispnea.

Kondisi ini terutama dirasakan oleh mereka yang berolahraga mengenakan masker.