Intip 5 Cara Menjaga Kesehatan Mata yang Gampang Kita Lakukan!

By Salsabila Putri Pertiwi, Rabu, 30 Desember 2020 | 22:48 WIB
Mata iritasi (healthliving.today)

CewekBanget.ID - Penglihatan yang terganggu kerap menghambat aktivitas kita ya, girls. 

Meski tahu kalau penglihatan yang terganggu bikin aktivitas jadi terhambat, tapi kadang kita kurang menjaga kondisi mata dengan melakukan kebiasaan buruk.

Membaca sambil tidur, terlalu sering menatap layar kompoter, hingga menonton televisi terlalu dekat.

Itu sebabnya, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan mata.

Lalu bagaimana sih cara biar mata kita tetap sehat? Berikut daftarnya: 

Baca Juga: Cegah Iritasi dan Infeksi Mata Karena Softlens dengan 4 Cara Ini!

Lakukan Pemeriksaan Rutin

Melakukan pemeriksaan rutin ke spesialis mata adalah langkah penting untuk mengetahi kondisi mata kita.