CewekBanget.ID - Bruntusan adalah jenis jerawat dengan ukuran kecil dan banyak.
Biasanya bruntusan hanya berwarna kemerahan, tapi ada pula yang bernanah.
Apapun bentuknya, bruntusan tetap bikin penampilan kita enggak maksimal dan bahkan bisa bikin kita enggak percaya diri, nih.
Namun sering bingung enggak, sih kenapa kita sering banget bruntusan?
Makanya, yuk cari tahu 8 alasan kenapa kulit kita jadi lebih gampang dan sering bruntusan!
Baca Juga: Yuk Basmi Tuntas Bruntusan & Jerawat dengan 3 Toner Lokal Ini!
Sering begadang
Ketika kita kurang tidur atau keseringan begadang, ternyata hormon dalam tubuh kita menjadi enggak seimbang, lho!
Hormon yang enggak seimbang adalah hormon kortisol, yang bisa memicu produksi minyak berlebih dan menyebabkan kulit kita berjerawat dan bruntusan.
Jadi pastikan tidur cukup dan jangan tidur lewat jam 11 malam, ya!
Suka memegang wajah
Yuk kurangi kebiasaan memegang wajah sendiri.
Tangan kita menyentuh beragam permukaan dan kita enggak pernah bisa lihat apa aja yang menempel pada tangan.
Ketika kita menyentuh kulit wajah, tandanya kita mentransfer kuman, kotoran, dan minyak yang ada di tangan kita, nih.
Nantinya seluruh kotoran tersebut bakalan lebih gampang menyumbat pori-pori kita, lho!
Enggak bersih saat mencuci muka
Wajib banget mencuci muka setiap hari, maksimal 2 kali sehari.
Dengan membersihkan wajah, kita membuat kotoran, debu, dan sebum yang berada di permukaan kulit enggak ada peluang untuk menyumbat pori-pori dan menyebabkan bruntusan, nih.
Bahkan buat kita yang kulitnya sangat berminyak dan sering keluar rumah, disarankan untuk selalu double cleansing biar kulit benar-benar bersih!
Sering ganti skincare
Coba jauhi kebiasaan keseringan berganti skincare, ya.
Kita harus ingat kalau skincare butuh waktu kurang lebih 1-2 bulan untuk memperlihatkan hasil ke kulit kita.
Jadi sabar dan jangan gegebah buat mengambil kesimpulan kalau skincare enggak cocok buat kulit kita.
Skincare yang enggak cocok dengan kulit kita
Namun jangan diam aja kalau merasa skincare baru yang kita pakai malah bikin kulit jadi bruntusan, kemerahan, dan iritasi, ya.
Ini menandakan kalau skincare enggak cocok di kulit kita!
Bruntusan yang muncul ini menandakan kalau ada reaksi yang enggak cocok di kulit karena pemakaian skincare tersebut.
Namun bedakan dengan purging, ya. Biasanya purging akan berbentuk seperti jerawat matang, bukan bruntusan.
Pastikan juga enggak memakai skincare baru lainnya. Tunggu kurang lebih 1 bulan untuk mencoba skincare baru, biar kulit punya waktu untuk pulih.
Baca Juga: Tuntaskan Bruntusan dengan 3 Facial Foam Lokal di Bawah 30 Ribu Ini!
Terlalu banyak memakai pelembap
Pelembap memang penting untuk segala jenis kulit, tapi perhatikan pemakaiannya, ya.
Kalau kita memakai pelembap dalam jumlah yang banyak dalam satu waktu, dijamin kulit kita enggak bakalan bisa menyerap pelembap tersebut dengan sempurna.
Malahan, pelembap bakalan ada di permukaan kulit dan menyumbat pori-pori kita, lho!
Ini juga berlaku buat skincare lainnya, entah itu serum, essence, ataupun toner. Pakai secukupnya aja, girls!
Stres
Buat kita yang sering stres, pasti tahu banget gimana bermasalahnya kulit kita, nih.
Ketika stres, hormon dalam tubuh bakalan enggak seimbang, sehingga bisa menyebabkan kulit kita memproduksi banyak sebum, menyumbat kulit, dan menyebabkan jerawat.
Disadari atau enggak, stres juga membuat kita jadi malas melakukan apapun, termasuk membersihkan wajah.
Jadi jangan heran kalau kulit kita lebih gampang bruntusan dan berjerawat ketika stres.
Konsumsi makanan enggak sehat
Yup, apa yang kita makan ternyata juga berpengaruh ke kulit kita.
Makanan yang pedas, tinggi garam, gula, dan berminyak adalah makanan pemicu kulit berjerawat.
Apalagi kalau kita enggak pernah mengimbangi dengan konsumsi sayuran, buah, dan perbanyak minum air putih, nih.
Ingat, makan enak dan enggak sehat sesekali boleh, asal tetap harus ada seimbang, ya!
(*)
Baca Juga: Wajah Bersih Tanpa Pori-pori Tersumbat Berkat 3 Cleansing Oil Terbaik!