☰
✕

5 Hal Tak Terduga Ini Bikin Kualitas Tidur Kita Buruk di Malam Hari!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Kamis, 7 Januari 2021 | 21:20 WIB
Posisi tidur telentang (awesomejelly.com)

4. Asupan kafein

5. Mengonsumsi alkohol

Baca Juga: Kecil Sih, Tapi Kacang Hijau Punya 5 Khasiat Luar Biasa Buat Tubuh!

Halaman Sebelumnya
123 Show all
Penulis : Siti Fatimah Al Mukarramah
Editor : Siti Fatimah Al Mukarramah
artikel terkait

Mau Panjang Umur? Lakukan 2 Gerakan Ini di Kasur Setelah Bangun Tidur!

Perut Enggak Buncit Lagi, Lakukan 5 Ritual Ini Sebelum Tidur!

5 Kegiatan Seru Buat Awali Tahun yang Baru. Biar Semangat dan Optimis!

5 Makanan Kaya Magnesium yang Bantu Kita Tidur Lebih Nyenyak!