CewekBanget.ID - Duh, malam minggu nih, udah punya rencana apa di rumah?
Karena di masa pandemi ini, kita enggak bisa leluasa buat pergi keluar, ada baiknya kita di rumah aja menikmati weekend.
Semalaman di rumah dan beso adalah hari libur, eggak ada salahnya buat marathon film horor di rumah.
Baca Juga: Netizen Sebut Weki Meki Bakal Bernasib Sama dengan gugudan, Choi Yoo Jung Beri Balasan yang Keren!
Ada beberapa manfaat yang bisa kita dapat saat menonton film horor, lho. Apa aja? Yuk cari tahu!
Memperbaiki suasana hati
Seorang sosiolog mengatakan bahwa getaran rangsangan negatif dapat meningkatkan suasana hati secara signifikan.
Setelah menonyon film horor, kecemasan dan frustasi akan berkurang, sementara bahagia akan dirasakan.
Baca Juga: Suka One Piece Sampai LAUV, Ini Fakta Ayuenstar dan Luthfi Aulia!
Bikin imunitas meningkat
Dalam Journal Stress diungkapkan bahwa menonton film horor juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Untuk jangka pendek, ini juga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan sel darah putih (melawan infeksi).
Membantu pembakaran kalori
Pasti kita sering dengar kalau menonton film horor bisa membantu membakar kalori dalam tubuh kita.
Pada tahun 2012 lalu, University of Wesminster, Inggris, melakukan sebuah penelitian dengan meminta 10 orang untuk menonton film horor yang berbeda-beda.
Denyut jantung, keluaran karbon dioksida dan asupan oksigen dari orang-orang ini dimonitor ketika mereka menonton film.
Baca Juga: Waspada! 4 Gangguan Kesehatan Ini Bisa Muncul Ketika Pakai Bra dengan Ukuran yang Kurang Tepat
Orang yang menonton film paling horor itu panik dan sampai melompat beberapa kali.
Hal tersebut menyebabkan pembakaran kalori (184), sama seperti berjalan selama 40 menit menurut American Council pada latihan aktivitas fisik dan penghitung kalori.
Jadi, udah masukin daftar film apa aja yang mau kamu tonton belum, nih?(*)