Jangan Sampai Drop, Ini 5 Manfaat Humor & Tertawa Saat Kita Lagi Stres

CewekBanget.ID - Tertawa adalah obat paling simpel yang bermanfaat banget buat kesehatan kita, lho!

Apalagi tertawa saat kita lagi dalam keadaan stres yang ternyata punya manfaat yang signifikan.

Melansir Yourtango.com, berikut manfaat humor dan tertawa saat kita lagi stres. Jangan sampai kita drop, girls!

Baca Juga: 4 Tips Biar Enggak Gampang Cemburu Sama Gebetan. Jangan Panas Duluan!

1. Mengalihkan pikiran dari situasi mengerikan

Tertawa memiliki manfaat yang kuat, dan selera humor bisa menyembuhkan.

Mencari humor dalam suatu situasi dan bahkan membiarkan diri kita tertawa dapat menjadi solusi yang kuat untuk mengatasi, mengelola kecemasan, dan menjadi pelindung dalam membangun ketahanan.

Sebagai bonus, ketika kita berbagi tawa dan humor tentang kesulitan yang umum, kita juga membantu orang lain mengalihkan pikiran mereka dari situasi tersebut.

Humor enggak cuma menyembuhkan kita, tapi bikin orang lain bahagia dan nyaman juga.

PROMOTED CONTENT