Jangan Malas Bikin Lemon Water, Ingat 4 Manfaat Baik yang Akan Didapatkan

By Septi Nugrahaini Rahmawati, Minggu, 24 Januari 2021 | 21:00 WIB
Perasan air lemon (HelloSehat.com)

Bantu mengurangi stres

Kebanyakan tugas, peer dan sibuk sama ekskul kadang bikin kita jadi stres.

Kandungan dalam lemon sendiri bisa menyembuhkan stres yang kita alami setelah seharian beraktivitas.

Selain menyembuhkan stres, kandungan vitamin C dalam lemon juga bisa membantu proses penyembuhan penyakit yang kita derita.

Baca Juga: 5 Rempah-rempah yang Bisa Bikin Kulit Lebih Cerah & Glowing!

Energy boost

Kalau enggak sempat meminumnya waktu pagi hari, air lemon bisa membantu kita mengembalikan energi di siang hari atau pun waktu lainnya.

Air perasan lemon juga bisa membantu kita menenangkan diri dan enggak nervous lagi.