CewekBanget.ID - Beberapa tahun lalu minuman infused water mendadak ngehits banget karena selain mudah dibikin juga kaya manfaat.
Racikan infused water yang paling gampang dibuat biasanya hanya diisi dengan buah lemon dengan kiwi atau buah lemon aja nih, girls.
Nah, ada enggak nih di antara kalian yang masih konsisten membuat lemon water sehari-harinya?
Baca Juga: Resep Hot Choco Bomb yang Bisa Naikin Mood Kita Secara Instan!
Tapi buat yang lambungnya lemah dan sensitif emang enggak terlalu disarankan, sih.
Meski begitu, cari tahu yuk manfaat dari kita sering minum air putih dengan lemon.
Bantu mengurangi stres
Kebanyakan tugas, peer dan sibuk sama ekskul kadang bikin kita jadi stres.
Kandungan dalam lemon sendiri bisa menyembuhkan stres yang kita alami setelah seharian beraktivitas.
Selain menyembuhkan stres, kandungan vitamin C dalam lemon juga bisa membantu proses penyembuhan penyakit yang kita derita.
Baca Juga: 5 Rempah-rempah yang Bisa Bikin Kulit Lebih Cerah & Glowing!
Energy boost
Kalau enggak sempat meminumnya waktu pagi hari, air lemon bisa membantu kita mengembalikan energi di siang hari atau pun waktu lainnya.
Air perasan lemon juga bisa membantu kita menenangkan diri dan enggak nervous lagi.
Melindungi tubuh sepanjang hari
Bukan cuma meningkatkan sistem imun dalam tubuh saja, girls.
Dengan meminum air perasan lemon yang hangat di pagi hari, tubuh kita bakal terlindungi sepanjang hari dari racun.
Kita bakal mendapatkan tubuh yang segar sampai malam hari, lho.
Baca Juga: Zodiak Jumat, 22 Januari 2021. Aries dan Libra Lagi Berbunga-bunga Nih
Bantu meningkatkan imun tubuh
Minuman hangat kayak teh, susu dan kopi biasa kita jadikan minuman buat mengawali hari.
Biar kita enggak bosan sama ketiga minuman itu, air perasan lemon yang hangat bisa kita minum di pagi hari juga, girls.
Antioksidan dalam lemon bisa meningkatkan sistem imun dalam tubuh dan kita bakal terhindar dari flu atau pun demam dengan kandungan yang satu itu,.(*)