Sudah Tidur Cukup Tapi Masih Terus Menguap? Mungkin 4 Hal Ini Sebabnya

By Salsabila Putri Pertiwi, Senin, 25 Januari 2021 | 15:18 WIB
menguap (marieclaire.co.uk)

CewekBanget.ID - Kita mungkin berharap rasa kantuk bakal menghilang setelah tidur cukup di malam hari.

Tapi meski merasa sudah tidur cukup, kita kadang masih saja sering menguap saat beraktivitas.

Rupanya hal tersebut disebabkan sejumlah faktor lho, girls.

Baca Juga: Biar Enggak Pegal-pegal, Ini Cara Menentukan Posisi Tidur Terbaik!

Kualitas Tidur Buruk

Ilustrasi tidur

Sering menguap bisa jadi disebabkan oleh kualitas tidur yang buruk.