5 Manfaat Tidur yang Cukup untuk Kesehatan Tubuh dan Mental, Simak
1 Minggu yang lalu - Tidur cukup membantu jaga keseimbangan tubuh, meningkatkan daya tahan, hingga memperkuat kesehatan mental. Berikut dampak positif tidur cukup.
4 Penyebab Badan Capek Terus padahal Udah Tidur Cukup. Stres?
5 Bulan yang lalu - Badan kok terasa capek terus padahal udah cukup tidur? Bisa jadi disebabkan oleh beberapa hal berikut ini. Apakah tanda stres?
Sydney Sweeney Bisa Tidur Singkat dan Enggak Pernah Minum Kopi
7 Bulan yang lalu - Aktris Sydney Sweeney ungkap dia bisa tidur cukup dengan waktu singkat dan tak pernah mencoba minum kopi.
6 Penyebab Rasa Ngantuk di Pagi Hari Padahal Udah Tidur Cukup. Bahaya?
1 Tahun yang lalu - Sering merasa ngantuk di pagi hari padahal udah tidur cukup di malam harinya? Yuk cari tahu apa aja penyebabnya! Apakah berbahaya?
Tidur Cukup dan 2 Tips Ampuh Menambah Tinggi Badan untuk Remaja!
2 Tahun yang lalu - Girls, mumpung masih remaja, kita bisa banget menambah tinggi badan seoptimal mungkin dengan 3 cara ini!
5 Penyebab Kita Sering Merasa Ngantuk Meskipun Sudah TIdur Cukup!
2 Tahun yang lalu - Jangan dianggap sepele, ini dia lima penyebab kita sering merasa ngantuk meskipun sudah tidur cukup!
Tidur Cukup dan 4 Cara Mengatasi Masalah Kulit Wajah Gara-Gara Stres!
2 Tahun yang lalu - Kulit wajah mengalami masalah gara-gara kita dilanda stres? Atasi dengan cara ini ya, termasuk memastikan waktu tidur cukup!
Harus Tidur Cukup Demi Menghindari 3 Masalah Kesehatan Ini, lho!
2 Tahun yang lalu - Mau tubuh tetap sehat dan terlindungi dari berbagai penyakit? Makanya, kita harus tidur cukup untuk dapat mencapainya, lho!
Tidur Cukup dan Hidup Teratur Bantu Mengasah Ketajaman Memori, Lho!
2 Tahun yang lalu - Langkah sehat buat bantu asah ketajaman memori, diantaranya tidur cukup dan hidup teratur. Kita bahas bersama, yuk!
Tertular Orang Lain dan 3 Alasan Kita Sering Menguap Terus, Nih!
3 Tahun yang lalu - Tidur cukup rupanya enggak menjamin kita bebas dari kebiasaan menguap, lho. Selain 'ditularkan' orang lain, apa saja penyebabnya?
Sudah Tidur Cukup Tapi Masih Terus Menguap? Mungkin 4 Hal Ini Sebabnya
3 Tahun yang lalu - Duh, sudah tidur cukup tapi kenapa kita masih sering menguap saat terjaga, ya? Bisa jadi disebabkan oleh 4 hal ini!
Sering Begadang Dapat Menimbulkan 7 Perubahan Ini Pada Tubuh!
4 Tahun yang lalu - Kebiasaan begadang rupanya membawa sejumlah dampak terhadap tubuh, lho. Beberapa di antaranya mungkin enggak kita duga sebelumnya!
Awas, Tidur Kurang dari 7 Jam Bisa Menyebabkan 5 Masalah Ini!
4 Tahun yang lalu - Tidur cukup itu penting bagi kesehatan. Nah, kalau anjuran durasi tidur 7-9 jam enggak terpenuhi, apa masalah yang bakal timbul?
Jangan Begadang, Tidur Cukup Bikin Kita Sehat dan Daya Ingat Tajam!
4 Tahun yang lalu - Ada beberapa alasan kenapa kita harus tidur cukup dan teratur. Selain soal kesehatan, rupanya tidur cukup dapat mempertajam daya ingat!
Sleep Texting: Enggak Sadar Kirim Pesan saat Tidur dan Faktor Penyebabnya
4 Tahun yang lalu - Penyebab kenapa seseorang mengalami sleep texting saat tidur. Salah satu gangguan tidur nih. Yuk cari tahu!
Lakukan 6 Hal Ini Agar Tidur Cukup Selama Kita Menjalani Liburan!
5 Tahun yang lalu - Tidur cukup itu salah satu hal penting yang harus kita lakukan setiap hari, terutama saat liburan. Coba yuk!
Berat Badan Turun dan 4 Manfaat Lain yang Didapat Kalau Tidur Cukup
6 Tahun yang lalu - Banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dengan mengubah kualitas tidur menjadi lebih baik, lho!
Kenapa Tubuh Kita Merasa Capek Padahal Tidur Cukup?
10 Tahun yang lalu - Pernah mengalami ini?
