CewekBanget.ID - Terkesan sepele, tetapi posisi tidur sebaiknya jangan sembarangan ya, girls.
Soalnya, posisi tidur yang sembarangan bisa meningkatkan risiko cedera.
Selain itu, posisi tidur pilihan orang lain belum tentu dapat dilakukan oleh kita.
Jadi kenali posisi tidur yang mungkin paling baik untuk kita coba demi menghindari cedera pada tubuh, ya!
Baca Juga: Kasur Bebas Tungau & Lebih Bersih Dengan 5 Cara Mudah Berikut Ini!
Variasi Posisi Tidur
Sebetulnya, tubuh menyukai variasi posisi tidur.
Misalnya, jika kita tertidur saat telentang, kita harus beralih dari satu sisi ke sisi lain pada malam hari.