CewekBanget.ID - Penting untuk menjaga pola makan kita agar tetap sehat dan bernutrisi.
Tentunya hal itu bisa kita mulai dengan mengonsumsi bahan-bahan makanan segar yang mengandung nutrisi bermanfaat bagi tubuh, seperti buah-buahan.
Salah satu jenis buah yang bernutrisi tinggi adalah jeruk nih, girls.
Jeruk dikenal sebagai sumber vitamin C yang sangat baik untuk mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat.
Buah ini menawarkan 70-100% dari nilai vitamin C harian yang direkomendasikan, tergantung varietasnya.
Enggak hanya itu, ada juga sejumlah kandungan nutrisi lainnya dalam buah jeruk, lho! Apa saja?
Baca Juga: Bau Ketiak Sangat Mengganggu? Atasi Pakai Jeruk Nipis & Ikuti Tips Ini!