CewekBanget.ID - Penting buat kita untuk selalu menjaga kesehatan dan kebersihan, apalagi ditengah penyebaran virus corona yang semakin meningkat pesat di Indonesia.
Tubuh yang sehat jadi salah satu cara ampuh agar kita terhindar dari virus ini.
Rajin olahraga, konsumsi makanan dan minuman yang bergizi dan sehat, serta istirahat yang cukup, adalah beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk jaga kesehatan.
Baca Juga: Balasan Chat di Grup Keluarga dari Dita Karang Bikin Salfok, Netizen: 'Typing-nya cantik'
Namun, enggak bisa dipungkiri kerap kali kita malas bahkan abai untuk melakukan hal itu, padahal sangat penting untuk jaga kesehatan.
Rasanya kayak butuh motivasi biar enggak malas, ya! he-he.
Salah satu cara menambah semangat adalah dengan membaca quotes motivasi tentang kesehatan, yang ampuh memberi semangat dan menyadarkan kita akan pentingnya kesehatan.
Biar makin sadar dan semangat jaga kesehatan serta hidup lebih sehat, baca 5 quotes tentang kesehatan berikut ini, yuk!
1. "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Gandhi
Yup! Mahatma Gandhi mengingatkan kita kalau kesehatan adalah harta yang berharga dan mahal harganya.
Dengan tubuh yang dan pikiran yang sehat, kita pun bisa melakukan banyak hal dan tentunya membuat hari-hari kita jadi semakin berarti.
Baca Juga: Anti Gugup, Ini Tips Buat Pengemudi Pemula Saat Menyetir Pertama Kali!
2. "A fit body, a calm mind, a house full of love. These things cannot be bought – they must be earned." - Naval Ravikant
Kita diingatkan bahwa ada hal-hal yang enggak bisa kita beli, tapi harus kita raih atau dapatkan, yaitu tubuh yang sehat, pikiran yang tenang dan rumah yang dipenuhi cinta.
3. "Take care of your body. It’s the only place you have to live." - Jim Rohn
Betul sekali! Kalau bukan kita yang peduli dan perhatian dengan tubuh kita, siapa lagi?
Sesuai kata Jim Rohn, tubuh adalah satu-satunya tempat hidup yang kita punya. Jadi, kita pun harus berusaha semaksimal mungkin menjaga tubuh kita agar selalu sehat. Oke?
Baca Juga: Adu Gaya Pakai Outfit Serba Putih ala Anak Ramzi vs Anak Tora Sudiro!
4. "Keeping your body healthy is an expression of gratitude to the whole cosmos – the trees, the clouds, everything." - Nhat Hanh
Lewat quotes ini kita disadarkan bahwa menjaga tubuh kita tetap sehat adalah salah satu ungkapan terima kasih kita pada semesta, kepada pepohonan, awan dan semuanya.
Baca Juga: Lakukan Ini Kalau Kita Enggak Sengaja Bertemu Orang Positif COVID-19!
5. "Time And health are two precious assets that we don’t recognize and appreciate until they have been depleted." - Denis Waitley
Hmm.. waktu dan kesehatan adalah dua aset berharga yang nyatanya sering enggak kita sadari dan kurang kita hargai.
Yup! biasanya saat kita kehilangan salah satunya, misalnya jatuh sakit, baru deh kita menyadari betapa pentingnya dua hal tersebut.
Maka dari itu girls, selagi kita bisa, yuk selalu jaga kesehatan dan pergunakan waktu dengan baik, yaa!
(*)