Punya Banyak Manfaat Kesehatan, Bolehkah Kunyit Diminum Setiap Hari?

CewekBanget.ID - Khasiat kunyit yang lebih dari sekadar menjadi bumbu dapur tentu sudah diketahui secara umum.

Kunyit kerap menjadi bagian dari obat-obatan herbal yang bermanfaat untuk kesehatan dan didapatkan secara maksimal dengan cara dikonsumsi.

Untuk itu, banyak varian minuman kunyit yang bisa kita temui, seperti minum kunyit asam, susu kunyit, atau minum air rebusan kunyit.

Tapi meskipun sehat, boleh enggak sih kita meminum kunyit setiap hari?

Baca Juga: Glowing! Ini 5 Manfaat Tak Terduga Masker Kunyit Buat Kecantikan Wajah

Manfaat Kunyit

Curcumin atau bahan kimia tanaman yang terdapat dalam kunyit menjadi alasan kunyit memiliki efek antiinflamasi yang kuat.

Bisa dikatakan, manfaat kunyit bisa didapatkan karena kandungan kurkumin di dalamnya.

Komponen dalam kurkumin memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antikanker sehingga bagus untuk kesehatan dan kecantikan tubuh.

Sejauh ini, sudah banyak penelitian yang menunjukkan bahwa peradangan kronis yang bisa menjadi faktor risiko terjadinya berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, diabetes, penyakit Alzheimer, hingga kanker.

Disebutkan, minum kunyit tiap hari mampu mengurangi risiko terjadinya peradangan kronis dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT