CewekBanget.ID - Zaman sekarang, ada banyak banget jenis diet yang bisa kita cobain.
Salah satunya adalah dengan meminum teh pelangsing.
Biasanya teh pelangsing ini sudah ada beragam kandungan di dalamnya yang katanya bisa mempercepat metabolisme tubuh, melancarkan pencernaan, membakar lemak, menahan rasa lapar, dan mendetoks tubuh kita.
Baca Juga: Ketipu! 5 Makanan Diet Ini Malah Bikin Perut Kita Makin Buncit!
Dengan banyaknya klaim, makanya enggak heran kalau teh pelangsing jadi konsumsi banyak cewek, terutama buat kita yang pengin menghilangkan berat badan dengan cepat.
Eits tapi tunggu dulu!
Sebelum kita coba minum teh pelangsing, lebih baik cari tahu 5 bahaya kesehatan yang bakal menimpa kita kalau rajin minum teh pelangsing, mengerikan!
Masalah pencernaan
Memang teh pelangsing bisa bikin kita buang air besar lebih rutin, sehingga perut terlihat lebih rata.
Namun sebenarnya kita enggak benar-benar kehilangan berat badan.
Kalau mau kehilangan berat badan, kita harus bakar kalori, supaya lemak yang ada di tubuh kita bisa meleleh.
Selain itu, buang air berlebihan juga enggak bagus buat pencernaan kita, lho!
Kecapekan dan sakit kepala
Kita juga bisa merasa lebih mudah capek dan sakit kepala saat minum teh pelangsing.
Ini terjadi bukan karena kita kurang makan, tapi karena teh pelangsing bisa membuat kita dehidrasi.
Jadi, teh pelangsing biasanya punya kandungan pencahar yang bisa membuat kita dehidrasi, girls.
Tanda awal dan yang paling umum saat kita dehidrasi adalah merasa kelelahan berlebih dan sakit kepala yang enggak boleh dibiarkan!
Kecanduan
Mengerikannya, tubuh kita bisa kecanduan sama minum teh pelangsing, lho!
Teh pelangsing punya kandungan pencahar yang membuat kita berpikir kalau tubuh lebih ringan, padahal cuma sementara waktu karena kita habis buang air besar.
Kalau kita kecanduan obat pencahar atau teh pelangsing, artinya dehidrasi kita bisa makin parah dan muncul beragam gejala yang lebih mengerikan lagi, misalnya mual, diare, kram perut, hingga tubuh jadi kesulitan buat menyerap nutrisi dari makanan yang kita konsumsi.
Baca Juga: 4 Tips Awal Buat Kamu yang Pengin Mulai Diet. Cari Tahu Yuk!
Merusak ginjal
Yup, terlalu banyak minum teh berjenis apapun, apalagi buat kita yang harus minum teh pelangsing secara rutin, ternyata membuat ginjal harus bekerja keras, lho!
Teh biasanya punya kandungan kimia bernama oksilat yang bisa merusak ginjal pada waktu kita sudah lebih tua.
Bisa memicu kemandulan
Girls, hati-hati, ya.
Ternyata minum teh pelangsing terlalu sering juga bisa memicu kemandulan.
Di dalam teh pelangsing ada kandungan kafein dan bahan kimia lainnya yang bisa membuat kita jadi sulit hamil atau berpotensi keguguran kalau nantinya hamil, lho!
Memang perlu ada penelitian lebih lanjut.
Namun usahakan batasi minum teh pelangsing dan jaga gaya hidup sehat biar kita bisa langsing dengan aman!
(*)
Baca Juga: Ini 5 Sayuran yang Sangat Minim Kalori. Nomor 4 Cuma 8 Kalori!