Membakar Kalori
Dilansir dari Kompas.com, sebuah studi menunjukkan bahwa tertawa selama 10-15 menit per hari dapat membakar 40 kalori.
Kalau dilakukan secara konsisten selama setahun, kebiasaan tertawa bisa memangkas bobot tubuh antara 1,3-1,8 kilogram per tahunnya.
Selain itu, ketika kita tertawa, otot diafragma, perut, dan bahu jadi mengencang dan rileks seperti saat berolahraga ringan.
(*)