Selain itu, olahraga berlebihan dan terlambat makan juga dapat menyebabkan gejala hipoglikemia seperti mata berkunang-kunang dan kepala pusing.
Anemia
Penyebab lain pandangan kita buram saat bangun tiba-tiba adalah anemia.
Anemia disebabkan oleh hemoglobin di dalam tubuh yang menurun; padahal hemoglobin memiliki tugas untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Ketika hemoglobin enggak dapat menjalankan tugas membawa oksigen ke otak, yang terjadi adalah pusing dan pandangan mata buram.
Yang membedakan anemia dengan tekanan darah rendah adalah anemia disebabkan oleh hemoglobin yang menurun atau kurang, sedangkan tekanan darah rendah terjadi karena tubuh dehidrasi.
Baca Juga: Sering Mual di Pagi Hari Setelah Bangun Tidur? Bisa Jadi Pertanda ini
Aritmia Jantung
Kalau kita terlalu sering mengalami mata buram dan pusing, mungkin sebaiknya kita memeriksakan diri ke dokter karena hal ini bisa jadi gejala aritmia jantung.
Aritmia jantung adalah masalah pada jantung yang terjadi ketika jantung berdenyut sangat cepat atau malah sangat lambat.
Akibatnya, proses menghantarkan oksigen dalam darah ke seluruh tubuh termasuk otak menjadi terganggu.
Kurang Istirahat
Hayo, yang satu ini harus kita perhatikan dan diingat baik-baik, ya!
Yang paling sering terjadi, mata berkunang-kunang dan pusing saat mendadak bangun disebabkan oleh kurangnya istirahat.
Ketika kita kurang tidur, tandanya kita masih kekurangan energi di dalam tubuh untuk bergerak dan beraktivitas kembali seperti biasanya.
Di saat bersamaan, organ-organ di dalam tubuh kita dipaksa untuk bekerja keras sehingga fungsinya menurun; itulah yang menyebabkan mata buram dan kepala terasa pusing.
Baca Juga: Sakit Leher saat Bangun Tidur? Langsung Atasi Pakai 4 Cara Ini
(*)