CewekBanget.ID - Rambut yang indah, sehat, dan kuat berawal dari perawatan rambut yang tepat dan teratur.
Tapi kadang kita mengabaikan perawatan rambut karena merasa hal tersebut rumit dan memakan waktu lama.
Padahal ada banyak tips mudah dan praktis untuk memastikan rambut tetap sehat dan enggak mudah rusak, seperti berbagai cara berikut ini nih!
Baca Juga: Rambut Kusut dan Susah Diatur? Atasi dengan 2 Bahan Alami Ini!
Merawat Kulit Kepala
Rambut yang sehat dan kuat dimulai dari kulit kepala yang terawat.
Kalau butuh bantuan profesional untuk memastikan rambut tumbuh sehat, kita bisa mengunjungi ahli trikologi yang biasa menangani kerontokan dan kelainan rambut.
Kita juga bisa meminta perawatan kulit kepala sesuai kebutuhan.
Biasanya saat perawatan, ahli trikologi akan menggabungkan produk topikal dan stimulasi kulit kepala untuk meningkatkan sirkulasi yang dapat menumbuhkan rambut dengan optimal.
Baca Juga: Cara Keramas Kamu Sudah Benar Belum? Jangan Lakukan Kebiasaan Ini!
Gunakan Kondisioner
Fyi, penggunaan rutin kondisioner dan masker rambut setelah keramas terbukti dapat menjaga rambut tetap sehat, lembut, sekaligus kuat dan anti rontok.
Untuk masker rambut, kita bisa menggunakannya paling enggak seminggu sekali demi menjaga kekuatan rambut dan mencegah ujung rambut bercabang.
Sedangkan sampo dan kondisioner yang tepat dapat membuat rambut enggak mudah kering, apa lagi jika kita memiliki rambut yang di-bleach atau diwarnai dan kerap menggunakan peralatan penata rambut.
Rajin Potong Rambut
Memotong rambut memang enggak akan menumbuhkan rambut secara cepat karena rambut tumbuh dari akarnya.
Namun, pastikan rambut kita ditangani oleh penata rambut yang tepat dan mengerti metode memangkas rambut yang baik.
Para penata rambut yang sudah handal biasanya mengetahui cara mempertahankan rambut tetap tumbuh sesuai keinginan kita.
Baca Juga: Ini Tips Mudah untuk Merawat Rambut Berwarna. Jangan Sering Keramas!
Mengonsumsi Makanan Sehat
Menumbuhkan rambut memang enggak bisa dilakukan secara instan dan tetap bergantung pada kemampuan genetiknya.
Tapi kita dapat membantu prosesnya dengan mengonsumsi makanan sehat dan kaya nutrisi seperti mineral, vitamin, dan protein tertentu.
Mengonsumsi daging merah, ikan, dan telur sangat bagus untuk rambut karena semuanya memiliki asam amino kaya sulfur yang digunakan tubuh untuk membuat sel-sel rambut baru.
Vitamin pertumbuhan rambut sering kali mahal dan bisa jadi enggak efektif, jadi mulailah berfokus mengonsumsi nutrisi yang baik ke dalam tubuh dan nikmati manfaat untuk rambut yang lebih panjang, berkilau, dan pastinya sehat.
(*)