Netralkan perut kita dengan air putih suhu ruang dan baru deh kita bisa minum yang manis atau lebih dingin.
Minuman bersantan
Kolak pisang atau umbi-umbian, es cendol, dan minuman bersantan lain sebaiknya juga jangan dijadikan minuman pembatal puasa.
Santan bisa sebabkan perut kita kaget dan begah seketika setelah meminumnya.
Sama seperti es campur, lebih baik banyak minum air putih dahulu sebelum konsumsi minuman bersantan seperti kolak pisang.
Susu
Susu dengan kandungan nutrisi yang banyak, memang sangat baik bagi tubuh.
Meminum susu dengan kondisi perut kosong sebenarnya enggak masalah, girls.
Namun untuk kita yang punya keluhan lambung atau gangguan pencernaan, sebaiknya enggak minum susu saat perut kosong.
Karena susu bisa memicu peningkatan asam di lambung kita.
Baca Juga: Konsumsi Susu Sapi Berlebih Malah Enggak Baik untuk Kesehatan Tubuh!
Itu tadi minuman yang sebaiknya dihindari saat berbuka puasa atau keadaan perut sedang kosong.
Selamat menyambut Ramadhan dan selamat berpuasa girls!
(*)