CewekBanget.ID - Sambut bulan Ramadhan penuh berkah dengan gembira dan penuh semangat!
Enggak terasa ya sebentar lagi umat muslim akan segera memasuki bulan Ramadhan dan menjalankan ibadah puasa.
Baca Juga: Rekomendasi 5 Buah Kaya Air yang Cocok Buat Menu Buka Puasa. Wajib Coba!
Di masa pandemi seperti sekarang ini, sambil menjalankan ibadah puasa kita pun juga enggak boleh lengah untuk menjaga daya tahan tubuh, agar enggak mudah tertular Covid-19, ya.
Yuk #PowerUpRamadhan dengan konsumsi makanan yang sehat dan seimbang, olahraga, istirahat yang cukup dan tentunya enggak lupa konsumsi vitamin!
Pentingnya konsumsi vitamin saat puasa
Yup! memenuhi kebutuhan vitamin juga penting agar daya tahan tubuh tetap terjaga, apalagi saat kita puasa.
Vitamin yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh, di antaranya vitamin C, D, dan E nih, girls.