Putih telur
Putih telur sangat baik untuk kesehatan. Kandungan-kandungan di dalamnya bahkan bisa membantu untuk berdiet.
Tetapi hanya makan putih telur enggak akan membuat perut terasa kenyang.
Hal ini dikarenakan protein yang dimiliki telur berada dalam kuning telur.
Air soda
Minunan bersoda hanya mengandung kalori saja, lho.
Perlu diketahui ya, karbon dioksida dari soda akan dilepaskan di perut setelah diminum.
Nah, ini menyebabkan sel-sel di bagian atas perut akan melepaskan ghrelin yang bisa menyebabkan rasa lapar.
Jadi, kalau kamu lapar dan minum soda, kamu malah akan merasa tambah lapar.
Baca Juga: Jangan Ketipu, Ini Bedanya Rasa Manis Kurma Asli dan Buatan!