Selain jam tidur, jerawat juga bisa disebabkan oleh kurangnya asupan cairan ke dalam tubuh, lho!
Solusinya? Setelah selesai shalat Tarawih, sebaiknya langsung tidur ya, girls! Dan minum air putih yang cukup biar kulit tetap terhidrasi.
2. Kulit kering
Ini umum banget terjadi selama kita berpuasa. Karena biasanya tubuh kita bakal kekurangan cairan tubuh, akibat kita kurang konsumsi air putih yang cukup, nih.
Kulit kering bisa memicu iritasi, lho!
Baca Juga: Baik Buat Telinga, Gini 4 Langkah Bersihkan Earphone Biar Bebas Kuman!
Sebelum kian parah, kita harus merawat kulit dengan menggunakan produk skincare yang bisa melembapkan dan menghidrasi kulit.
Tetap minum 8 gelas air putih selama bulan puasa ini, dan banyak konsumsi buah yang mengandung air saat berbuka maupun saat sahur!
3. Bibir kering dan pecah-pecah
Enggak cuma kulit wajah, bibir biasanya bakal jadi kering banget selama kita puasa.
Ini juga membuat bibir jadi rentan buat pecah-pecah. Bahkan sampai berdarah!
Penyebabnya masih sama, yaitu kurangnya asupan cairan dalam tubuh.
Kita bisa mensiasati bibir kering dengan menggunakan lip balm di siang harinya ya, girls!