Bukan hanya garam dan gula yang gampang membuat haus seharian.
Makanan berminyak juga picu rasa haus muncul lebih cepat saat kita berpuasa.
Selain bikin haus, makanan berminyak juga mebuat tenggorokan terasa enggak nyaman yang berujung batuk.
Itu sebabnya saat kita sahur, sebaiknya kurangi konsumsi makanan berminyak seperti gorengan.
Teh
Selain makanan, ada juga minuman yang memicu rasa haus cepat datangkalau dikonsumsi saat sahur.
Sangat umum di lingkungan masyarakat kalau sehabis makan sah-sah saja untuk minum teh hangat atau teh dingin.
Baca Juga: Jangan Minum Teh! Redakan Sakit Maag dengan Konsumsi 5 Makanan Ini
Padahal nyatanya teh bikin kita cepat haus lho!
Karena teh punya efek diuretik, artinya bisa membuat kita jadi lebih sering buang air kecil sehingga banyak cairan berkurang dari tubuh kita.
(*)