CewekBanget.ID - Lilin aromaterapi yang merupakan kombinasi lilin khusus dan minyak esensial beraroma sering digunakan untuk mengharumkan ruangan, membuat diri lebih rileks, hingga meredakan nyeri.
Yup, lilin aromaterapi diketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Selain kegunaan yang telah disebutkan, lilin aromaterapi juga dapat memberikan dampak baik berikut ini bagi tubuh kita.
Mengurangi Stres
Ini salah satu manfaat utama dan paling terkenal dari lilin aromaterapi lho, girls.
Aroma dari lilin ini dapat membantu untuk merelaksasi tubuh dan menenangkan pikiran.
Beberapa aroma yang direkomendasikan untuk mendapat manfaat ini adalah campuran minyak lavender, cendana, mawar, dan kenanga.
Biasanya lilin aromaterapi dengan wewangian tersebut digunakan saat yoga untuk menciptakan relaksasi mendalam.
Baca Juga: Tidur Rileks Hingga Tingkatkan Mood, Ini 5 Manfaat Lilin Aromaterapi!
Mengatasi Alergi dan Infeksi
Alergi atau infeksi dapat diredakan dengan lilin aromaterapi.
Wewangian dari lilin ini juga dapat mengatasi kelelahan atau pusing karena bau yang kuat.
Aroma yang ampuh untuk mengatasi permasalahan tersebut adalah kayu putih.
Mengatasi Nyeri Otot
Lilin aromaterapi juga diklaim dapat mengatasi permasalahan seperti sakit kepala, nyeri otot, hingga masalah pada pencernaan.
Aroma yang biasanya digunakan adalah peppermint, jeruk, dan kayu manis.
Selain mengatasi nyeri, lilin aromaterapi dengan campuran minyak tersebut pun dipercaya mampu meningkatkan energi.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Essential Oil Juga Bisa Dijadikan Pengobatan!
Mengatasi Insomnia
Kita mungkin kerap mengalami gangguan tidur.
Kalau iya, lilin aromaterapi dengan wangi clary sage atau chamomile mungkin bisa membantu.
Kedua aroma tersebut dipercaya dapat membantu agar kita dapat tertidur lebih cepat dan efektif mengatasi rasa gelisah.
Baca Juga: 5 Wangi Aromaterapi yang Bisa Bikin Pikiran Rileks & Anti Stres
Mempertahankan Konsentrasi
Lilin aromaterapi juga cocok banget untuk kita yang masih sekolah atau kuliah dan sulit berkonsentrasi saat belajar, nih!
Aroma citrus, basil, thyme, dan cypress dari lilin ini sangat direkomendasikan karena diklaim efektif mempertahankan konsentrasi dan dapat membawa kita pada situasi yang baik untuk merefleksikan diri dan berpikir lebih dalam.
(*)