Buka Puasa, Konsumsi 6 Buah-Buahan Ini Supaya Tubuh Tetap Sehat!

CewekBanget.ID - Selamat berbuka puasa, girls!

Menjaga asupan nutrisi saat sahur dan berbuka puasa itu penting agar kita tetap #PowerUpRamadhan.

Selain dengan mengonsumsi makanan berat yang bergizi, kita juga bisa mengonsumsi buah-buahan.

Keenam buah-buahan berikut ini punya banyak manfaat untuk tubuh saat berpuasa, lho!

Baca Juga: 8 Buah Kaya Vitamin E Buat Bantu Jaga Kesehatan Tubuh Selama Puasa!

Blewah

Buka puasa di bulan Ramadan rasanya belum lengkap tanpa kehadiran blewah, deh!

Blewah dengan rasa yang segar dan lembut membuatnya banyak dijadikan sebagai campuran minuman atau sirup sebagai menu berbuka.

Selain itu, blewah juga mengandung vitamin A dan memiliki kandungan serat yang baik bagi pencernaan.

PROMOTED CONTENT