2. Olahraga ringan
Udah tahu kita banyak makan saat lebaran, jangan sampai kita malah kebanyakan rebahan!
Biasakan diri untuk olahraga selama 30 menit setiap hari.
Enggak perlu olahraga yang super berat dan melelahkan, jalan pagi aja udah cukup membakar kalori, lho!
Baca Juga: 4 Zodiak Ini Paling Susah Ibadah di Bulan Puasa. Kalau Kamu?
3. Bikin anggaran jajan tiap hari
Biar makan enggak kalap setelah bulan puasa selesai, kita bisa bikin plan dan anggaran jajan setiap hari, nih.
Misal hari Senin kita jajan bakso, hari Selasa libur jajan dulu, dan seterusnya.
Dengan begini, maka pengeluaran buat jajan pun juga bisa lebih terkontrol. Dan kita juga tahu apa-apa aja yang kita makan tanpa merasa bersalah.