Puasa Bikin Organ Tubuh Istirahat
Dilansir dari laman hellosehat.com, saat kita puasa di mana enggak makan dan minum selama lebih kurang 14 jam, maka organ dalam tubuh kita sebenarnya lagi istirahat.
Jadi pada kesempatan ini lah tubuh bisa mengatur ualng fungsinya dan melakukan pemulihahan dengan pembersihan diri.
Paparan Racun Tubuh Setiap Hari
Fitriani Rahmah, Pemilik Serasa Salad Bar, dalam acara Ngabuburit Tokopedia: Tren Belanja Online dan Inspirasi Makanan Sehat Jelang Lebaran pada Jumat, (7/5), mengungkapkan kalau sebenarnya kita enggak sadar bahwa setiap hari tubuh bisa terpapar racun.
Baca Juga: Kapan Kita Harus Melaksanakan Puasa Syawal? Simak Penjelasannya
Seperti misalnya dari asap rokok, polusi, ditambah dari makanan yang kita konsumsi setiap hari.
Ada banyak zat yang mungkin sebenarnya enggak kita butuhkan, tapi kita dapatkan dari makanan yang kita konsumsi.
Jadilah zat tersebut berubah jadi racun dalam tubuh kita, dan detoksifikasi tubuh harus dilakukan agar racun enggak menumpuk dan membahayakan kesehatan.