Pengeluaran Racun Saat Detoksifikasi
Racun yang keluar dari tubuh kita memiliki berbagai macam cara, lho.
Ada yang bisa keluar lewat keringat, urin, hingga BAB.
Makanan Apa yang Baik Dikonsumsi?
Nah, supaya badan kita juga bisa lancar melakukan detoksifikasi, perhatikan juga makanan yang kita konsumsi yaa, girls.
Perbanyak makan realfood yang merupakan bahan bakar terbaik yang harus kita konsumsi setiap hari agar badan dan otak kita berfungsi optimal.
Baca Juga: Efek Samping Diet Saat Puasa, Bisa Timbulkan 5 Masalah Ini Pada Tubuh!
Dan real food sebenarnya makanan yang bisa kita konsumsi seperti sayuran, buah-buahan, dan protein hewani yang tidak melalui proses pemasakan yang panjang.
Kadang karena kesibukan bikin kita pengin makanan yang instan saja, jadi tentu harus pintar membeli makanan yang memang masih real food yaa, girls.
Seperti Serasa Salad Bar yang mana memiliki produk makanan real food dengan salad yang fresh dan homemade.
Serasa Salad Bar ini bisa kita beli di Tokopedia, lho!
Itu dia penjelasan soal puasa Ramadan yang ternyata bisa juga detoksifikasi tubuh kita.
Setelah lebaran, tubuh auto sehat nih yaa, girls!
(*)