3. Sakit punggung akut
Seorang terapis fisik dan pemilik Core Physical Therapy, Jason Kart, PT, DPT, CMPT mengatakan kita enggak boleh mengabaikan segala jenis rasa sakit yang telah berlangsung lebih dari 10 hari.
Karena membiarkan rasa sakit dalam kurun waktu yang lama akan membuat proses penyembuhannya bakal makin sulit.
"Kebanyakan orang mungkin bangun di pagi hari dan mengalami kekakuan dalam tingkat tertentu sampai suhu tubuh mereka lebih hangat," kata Kart.
Tapi, kalau kita merasakan adanya peningkatan rasa sakit yang sangat mempengaruhi aktivitas sehari-hari, sebaiknya jangan ragu untuk periksa ke dokter.
"Semakin lama Anda mengabaikannya, efeknya akan semakin buruk," ujar Jason.
Nah, kalau kita mengalami rasa sakit punggung yang lama dan enggak normal, jangan takut untuk berkonsultasi pada dokter sebelum kondisi kesehatan jadi lebih buruk terjadi ya, girls! (*)
Baca Juga: Biar Enggak Breakout, Gini 5 Cara Tepat Pakai Serum Buat Remaja!