Kekurangan nutrisi pada rambut, bisa menyebabkan rambut kita jadi rontok, lho.
Ini dia vitamin A,B,C,D,E dan zat besi sangat berguna bagu rambut ager manjaga kelembapan rambut kita.
Jangan terlalu banyak menggunakan sampo
Menjaga rambut kita tetap bersih memang hal yang penting, tetapi kebanyakan sampo menggunakan bahan yang bisa menghilangkan minyak alami pada rambut kita.
Minyak alami pada rambut bisa menjaga kelembapan rambut agar rambut enggak kering.
Baca Juga: Rambut Jadi Enggak Mudah Rusak dan Kusut dengan 4 Tips Menyisir Ini!
Selain itu, menurut American Academy of Dermatology, kita hanya membutuhkan sampo berukuran seperempat ukuran, yang sebagian besar dioleskan di kulit kepala kita, untuk membersihkan rambut.
Pijat kulit kepala
Meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala kita bisa membantu meningkatkan kesehatan dan kondisi kulit kepala kita.
Hal ini meningkatkan aliran darah ke folikel rambut.