Menurut sebuah studi kecil tahun 2016, pijatan kulit kepala 4 menit setiap hari memiliki kemampuan untuk meningkatkan ketebalan dan kekuatan rambut dari waktu ke waktu.
Kita bisa memijat kulit kepala kita sendiri dengan memberikan tekanan dalam gerakan melingkar dengan ujung jari kita selama beberapa menit.
Tingkatkan protein dalam makanan
Mendapatkan cukup protein dalam makanan kita adalah hal penting untuk pertumbuhan rambut.
Folikel rambut sebagian besar terdiri dari protein, untuk itu protein sangat dibutuhkan rambut kita.
Penelitian menunjukkan bahwa kekurangan protein dalam makanan dapat menyebabkan rambut menipis dan rambut rontok.
Baca Juga: Glowing, 7 Warna Rambut Ini Paling Cocok untuk Kulit Sawo Matang!
Cobalah masker kuning telur
Kuning telur mengandung protein yang sama yang bisa membentuk folikel rambut yang kuat.
Dan, menurut sebuah studi tahun 2018, peptida dalam kuning telur dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut.