CewekBanget.ID - Mengingat pandemi masih belum berakhir, kita tentu masih harus menggunakan masker demi mencegah penularan COVID-19.
Tapi pemakaian masker terlalu lama juga enggak dianjurkan karena bikin enggak nyaman dan bisa memunculkan gangguan kesehatan.
Sebaiknya perhatikan beberapa hal berikut ini untuk mencegah gangguan kesehatan akibat memakai masker terlalu lama!
Baca Juga: DIY Masker Kain Tiga Lapis yang Cocok untuk Hampers Lebaran. Coba Yuk!
Waktu Pemakaian Masker
Masker sebaiknya digunakan maksimal berkisar antara 3-4 jam saja.
Kalaupun kita harus beraktivitas di luar ruangan atau berada di tempat banyak orang berkumpul selama lebih dari 8 jam, enggak ada salahnya kita membawa masker cadangan dan menggantinya setiap 4 jam sekali.
Pasalnya, masker yang digunakan dalam waktu lebih dari 4 jam berpotensi dihinggapi banyak bakteri dan virus, disebabkan oleh berbagai cairan yang keluar dari rongga pernapasan berupa uap dan tertampung oleh masker.
Penggantian masker setiap 4 jam sekali juga dimaksudkan agar kita merasa lebih nyaman.