CewekBanget.ID - Ikan emang udah terkenal punya segudang manfaat buat kesehatan.
Enggak cuma itu, ikan juga bisa bikin kulit kita senantiasa sehat, mulus dan glowing, lho!
Jenis ikan apa aja sih yang bagus dikonsumsi sama kita yang pengin kulitnya sehat dan glowing? Langsung kepoin di bawah ini, yuk!
Baca Juga: Kecil Berkhasiat, Intip 5 Manfaat Kacang Hijau Buat Kecantikan Kulit!
1. Ikan salmon
ikan salmon
Ikan salmon memang terkenal punya banyak manfaat buat kesehatan dan kecantikan kulit.
Dengan kandungan omega 3, ikan salmon akan membuat kulit kita glowing, lembap dan terhindar dari penuaan dini, lho!