CewekBanget.ID - Ada banyak banget model sepatu yang bisa menunjang penampilan kita.
Namun, kita juga perlu memperhatikan kenyamanan saat mengenakan sepatu.
Sebisa mungkin, jangan terlalu sering pakai beberapa model sepatu di bawah ini, ya!
Karena ternyata enggak baik buat kesehatan kaki kita!
Baca Juga: Konsumsi 5 Makanan Ini Cuma Bahayakan Organ Reproduksi! Apa Saja?
1. Ballet flat
Jenis flat shoes yang satu ini nyatanya cuma memberikan dampak buruk untuk kaki kita.
Karena sepatu ini enggak menawarkan dukungan lengkungan pada kaki.
2. High heels
Memakai high heels setinggi 7-10 sentimeter bisa berdampak terjadinya pergeseran sendi pada kaki, pinggul, dan punggung.
Pemakaian yang terus menerus dapat menipiskan dan memendekkan tendon Achilles, yakni bagian kaki yang menyambungkan antara betis dengan tumit.
Nah, tendon Achilles yang pendek dan tipis ini dapat mengakibatkan kesakitan saat kita menggunakan flat shoes.
Hak tinggi pada sepatu juga menyebabkan tekanan pada bantalan jari kaki sehingga pemakaian dalam jangka waktu yang lama akan menyebabkan calluses atau bagian telapak kaki yang mengeras dan menebal.
Baca Juga: 5 Fakta Ruairi O'Connor, Pemeran Arne Johnson di The Conjuring 3!
3. Sandal jepit
Sandal jepit juga merupakan salah satu alas kaki yang berbahaya jika kita pakai secara terus-menerus.
Kenyataannya, saat kita memakainya, sandal jepit enggak memberikan dukungan lengkungan apapun, sehingga jari kaki harus mencengkeram agar dapat berpijak.
Selain itu memakai sandal jepit terlalu sering juga menyebabkan plantas fasciitis atau penebalan fascia plantar, jaringan di bawah telapak kaki.
4. Flexible shoes
Sepatu yang dapat kita lengkungkan dengan mudah dinamakan flexible shoes.
Elastisitas pada sepatu tersebut berarti enggak memberikan dukungan atau penopang pada kaki.
Pastinya jenis sepatu ini bisa membahayakan kondisi kaki kita kalau terus-terusan dipakai, girls!
5. Stilettoes
Stilettoes termasuk jenis high heels dengan ujung yang runcing. Penempatan jari kaki yang menyempit di bagian ujung sepatu mengakibatkan pembengkakan pada jari kaki.
Pemakaian yang terus-menerus membuat jari kaki berkontraksi, yang pada akhirnya bisa berdampak jari kaki yang saling bertumpuk satu sama lain akibat ujung sepatu yang sempit.
Kondisi tersebut dinamakan hammertoe, yang membutuhkan pemeriksaan medis untuk penyembuhannya.
Itu tadi beberapa model sepatu yang enggak baik buat kesehatan kaki.
Bukannya dilarang memakainya, hanya saja jangan sampai terlalu sering ya, girls! (*)
Baca Juga: Mulai dari 5 Ribu, 4 Toner Murah Meriah Ini Pas Buat Kulit Kering!