2. Kembang Kol
Kembang kol mengandung vitamin C yang bisa merangsang produksi kolagen dalam tubuh.
Kalau kolagen dalam tubuh terpenuhi, maka bisa menghambat tanda-tanda penuaan, seperti munculnya garis halus, noda dan flek hitam, kulit kusam, dan lain sebagainya.
Ada juga vitamin E di dalam kembang kol yang akan membuat kulit senantiasa sehat.
Baca Juga: Punya Pipi Chubby? Ikuti Tutorial Pashmina Ini Biar Tampak Tirus!
3. Kangkung
Sama seperti sayuran hijau lainnya, kangkung mengandung vitamin A, B, C, hingga zat besi.
Vitamin A dalam kangkung akan menjaga kesehatan kulit.
Sedangkan vitamin B mampu menjaga kulit dari paparan sinar matahari jahat.
Sedangkan vitamin C berfungsi untuk merangsang pembentukan kolagen.
Jadi enggak heran deh kalau sayur ini bisa bikin kita awet muda!