4. Daun Kelor
Daun kelor
Di dalam daun kelor, terdapat vitamin A, vitamin C, dan vitamin E yang bisa bikin wajah kelihatan awet muda terus.
Enggak cuma bagus buat kesehatan kulit, daun kelor juga bisa membantu proses detoks racun yang ada di dalam tubuh, lho!
5. Tomat
Tomat
Tomat dikenal memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Kalau vitamin C dalam tubuh terpenuhi, maka bisa merangsang produksi kolagen, nih!
Tomat juga memiliki kandungan likopen, yaitu antioksidan kuat untuk melindungi kulit dari sinar matahari dan radikal bebas.
FYI, satu buah tomat aja bisa memenuhi 30 persen kebutuhan vitamin C harian kita! (*)
Baca Juga: Masih Muda Tapi Wajah Udah Muncul Keriput? Ini 5 Penyebabnya!