Melansir Guardian, sebuah penelitian menunjukkan bahwa cewek yang minum minuman manis seperti soda rata-rata 1,5 kali setiap hari, menstruasi pertamanya lebih cepat 2,7 bulan ketimbang anak cewek yang minum minuman manis kurang dari 2 kali per minggu.
Kendati perbedaan masa awal haid tersebut enggak signifikan, ahli menyebut beda waktu 2,7 bulan bisa meningkatkan risiko kanker payudara sebesar 5% di kemudian hari.
Faktor Gula Tambahan
Para peneliti menemukan, gula tambahan seperti yang terkandung dalam soda membuat menstruasi pertama datang lebih cepat.
Pasalnya, minuman dengan gula tambahan memiliki indeks glikemik yang lebih tinggi ketimbang gula biasa.
Hal itu dapat menyebabkan lonjakan hormon insulin dan memicu peningkatan hormon seks.
Selain itu, minum minuman manis seperti soda dapat meningkatkan obesitas pada anak-anak.
Ditemukan pula bahwa kelebihan berat badan adalah faktor penyebab anak cewek haid lebih cepat.
Baca Juga: Sering Sakit Kepala Saat Menstruasi? 3 Hal Ini Mungkin Jadi Penyebabnya!