Tomat
Tomat mengandung vitamin dan pigmen alami karotenoid, seperti likopen yang kaya, lho.
Selain itu, tomat juga punya vitamin C yang bisa berperan sebagai antioksidan dan membantu memproduksi kolagen.
Baca Juga: Imun Makin Kuat, Rajin Makan 5 Sayur dan Buah Kaya Vitamin D Ini!
Udah enggak asing sama buah pepaya yang berguna untuk kulit, kan?
Pepaya memiliki kandungan yang bisa mengurangi garis halus di muka kita.
Ini dia kandungan di pepaya yang bagus untuk kulit kita Vitamin A, C, K, dan E, Beragam vitamin B, kalsium, fosforus, kalium, dan magnesium.
Banyak bangetkan, girls?
Kandungan enzim papain yang ada di pepaya juga bisa melindungi kulit kita dari segala bahaya, lho.